CLAIRE DEGARNE
Sophrologue RNCP - Sophrologue Aquatique
CLAIRE DEGARNE
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Témoignages sur CLAIRE DEGARNE, sophrologue à Verneuil-sur-Seine (78480)

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"Claire est vraiment douce et à l’écoute en plus d’être une oreille attentive. La sophrologie permet de se recentrer, apprendre à relativiser et s’apaiser. L’occasion de relâcher la pression et se retrouver. "

Par Aurore

"J'ai découvert la sophrologie avec Claire en scéances individuelles. Son approche de la gestion de la douleur m'a grandement aidée : j'en ai ressenti rapidement les bienfaits. Grâce à elle j'apprends petit à petit à prendre du recul face au stress. Je la remercie du fond du coeur."

Par Marie-Christine

"J'ai connu Claire en séances individuelles il y a quelques années pour m'aider à traverser un deuil. J'ai dès la première séance était réconfortée et écoutée. Claire m'a aidé à vivre et exprimer chaque émotion liée au deuil, à mieux respirer quand j'étais oppressée et à mieux gérer mes insomnies. J'ai assisté plus tard à des ateliers en groupe qui reboostent et redonnent confiance en soi. Je ne peux que vous recommander de consulter Claire !!! "

Par Iza

"De la négativité. Je suis passé a la positivé .’je gère beaucoup mieux mon stress et je me met toujours dans les meilleurs conditions pour réussir. Entretien. Test vision de la vie . Il m’arrive que des choses bien depuis grace a claire"

Par Hoang

"Stressé par la vie, les soucis, et le travail, j'ai découvert la sophrologie grâce à Claire et cela a profondément modifié ma vision de la vie, du présent et de l'avenir. Apprendre à mieux respirer pour se projeter et de détendre, regarder et prendre le positif, se créer des bulles de bien-être... c'est entre autres ce que j'ai découvert avec Claire. Je conseille vivement, prenons soin de nous."

Par David

"De belles séances anti stress, accompagnées d exercices dynamiques. Une évasion nécessaire afin d arriver à la pleine conscience, et au lâcher prise. Atténuer ses angoisses, apprendre à Respirer, et optimiser afin d affronter les aléas de la vie beaucoup plus sereinement. Et tout ce travail dans la bonne humeur, avec des jeux bien rigolos. Claire est douce, à l écoute, très professionnelle."

Par Anne D.

"Merci beaucoup pour ces séances qui m’ont beaucoup apporté."

Par Sonia M.

"Je suis fière d'avoir pu apaiser mon angoisse."

Par Cathie P

"Personnellement les séances m apportent en prise de recul. J'utilise les exercices de respiration pour lâcher prise, je les fais au moment du coucher. Avec le recul je pense que les séances m'apportent en sérénité et en confiance. J'ai plus de mal avec la visualisation. J'ai été ravie de bénéficier de tes séances. Merci beaucoup. "

Par Celine M.

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