Partagez votre témoignage sur CLAIRE DEGARNE

Stressé par la vie, les soucis, et le travail, j'ai découvert la sophrologie grâce à Claire et cela a profondément modifié ma vision de la vie, du présent et de l'avenir. Apprendre à mieux respirer pour se projeter et de détendre, regarder et prendre le positif, se créer des bulles de bien-être... c'est entre autres ce que j'ai découvert avec Claire. Je conseille vivement, prenons soin de nous.

De belles séances anti stress, accompagnées d exercices dynamiques. Une évasion nécessaire afin d arriver à la pleine conscience, et au lâcher prise. Atténuer ses angoisses, apprendre à Respirer, et optimiser afin d affronter les aléas de la vie beaucoup plus sereinement. Et tout ce travail dans la bonne humeur, avec des jeux bien rigolos. Claire est douce, à l écoute, très professionnelle.