Consultations et ateliers
Cours en ligne - Ateliers
Des blocages, une personnalité, des envies, des disponibilités...comme tous les goûts sont dans la nature,
je vous propose des formules variées pouvant répondre à vos besoins s'inscrivant dans une énergie différente des séances individuelles .
Tarifs - Les boosts
Boost Express "confiance"
1 séance individuelle + 3 séances "Zoom " | 150 €
Boost Express "Gestion du stress"
1 séance individuelle + 3 séances "zoom" | 150 €
Boost Express "Retrouver du pep's"
1 séance individuelle + 3 séances "zoom" | 150 €
Boost "Zen exams"
Séances individuelles | 300 €
7 séances individuelles pour :
Faire baisser les tensions, apprivoiser le stress
, gérer les échéances, apprentissage des techniques de relaxation, concentration & mémorisation, stimuler la confiance en soi
Tarifs - Les ateliers
L'Atelier "Aidez-vous dans votre travail"
Coaching de groupe restreint et personnalisé | 735 €
L'atelier "Aidez-vous dans votre quotidien"
Coaching de groupe restreint et personnalisé | 735 €
Cours collectifs en ligne
1h30 de cours zoom + 1/2 journée présentielle | 250 €
LES BOOST EXPRESS
Boost Express
"confiance"
Pour retrouver la confiance en soi et passer à l'action !
- 1 séance individuelle au cabinet
- 3 séances "Zoom "
Durée de la séance : 1h
Coaching individuel comprenant des exercices de sophrologie et de psychologie positive
Boost Express
"gestion du stress"
Identification du stress du moment puis mise en place de stratégies d'adaptabilité pour dépasser la situation stressante
- 1 séance individuelle au cabinet
- 3 séances "Zoom " en coaching
Durée de la séance : 1h
Coaching individuel comprenant des exercices de sophrologie et de psychologie positive
Boost express
"retrouver du pep's"
Pour retrouver de l'énergie et mettre de l'optimisme dans votre quotidien !
- 1 séance individuelle au cabinet
- 3 séances "Zoom " en coaching
Durée de la séance : 1h
Coaching individuel comprenant des exercices de sophrologie et de psychologie positive
Boost express
"zen exam's"
- faire baisser les tensions
- apprivoiser le stress
- gérer les échéances,
- apprentissage des techniques de relaxation
- concentration & mémorisation
- stimuler la confiance en soi
Durée des séances : 1h
Nombre de séances : 7 pour faire le point sur vos blocages et apprendre à se préparer au mieux pour la réussite.
LES ATELIERS
L'atelier "aidez-vous dans votre travail"
Agir sur le stress au travail et redonner du sens à ses journées
Formule 100 % zen sur 3 mois comprenant :
- 1 entretien téléphonique personnalisé,
- 1h30 de séance par semaine sur zoom,
- 1 journée présentielle
Coaching de groupe restreint et personnalisé (6 personnes)
Dès septembre 2020
L'atelier "aidez-vous dans votre quotidien"
Gérer son stress et anxiété, apprendre à relativiser, harmoniser son quotidien
Formule 100 % zen sur 3 mois comprenant
- 1 entretien téléphonique personnalisé,
- 1hh30 de séance par semaine sur zoom,
- 1 journée présentielle
Coaching de groupe restreint et personnalisé
Dès septembre 2020
Cours collectifs zoom
Cours collectifs sur zoom
- 1h30 de cours collectifs par semaine
- une demi-journée présentielle par mois
De septembre à juin (hors vacances scolaires)
Les points +
Un temps pour vous, de chez vous
Pas de soucis de transport
Une demi-journée pour se retrouver et échanger différemment
Réalisation & référencement
