Du Lundi au Mercredi et Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
Le Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 16h
Sophrologue
Sophrologue depuis 2009, je vous reçois au cabinet en individuel ou en cours collectifs. Formatrice, je vous accompagne à la gestion du stress, gestion émotionnelle et aux techniques relationnelles et communication. Animatrice, j'interviens dans les entreprises, centres de formation (C.F.A., école d'infirmières), les lycées & écoles. J'anime également des ateliers de développement personnel & psychologie positive.
Après un parcours de plusieurs années dans les milieux de l'assurance et de la banque, je choisis une nouvelle voie professionnelle... celle de la sophrologie et de toutes les pratiques qui s'intéressent à l'être humain.
Formée tout d'abord à la sophro-analyse, je continue mon cheminement vers la sophrologie et obtiens ma certification RNCP auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS).
Je créer mon Association et commence les animations de cours collectifs et de développement personnel.
Je continue de me former chez ARTEC Formation où j'obtiens une certification de Sophrologie éducative (Relaxation psychosensorrielle et pratiques de Pleine Conscience Mindfulness).
Et en 2019, je termine ma spécialisation avec la pratique de la « Sieste flash »
Depuis 2009 maintenant je vous reçois au cabinet en individuel ou en cours collectifs.
CLAIRE DEGARNE
1 rue du Maréchal koenig 78480 Verneuil-sur-Seine
SIRET: 513 326 306 00042
06 60 68 31 10
Stressé par la vie, les soucis, et le travail, j'ai découvert la sophrologie grâce à Claire et cela a profondément modifié ma vision de la vie, du présent et de l'avenir. Apprendre à mieux respirer pour se projeter et de détendre, regarder et prendre le positif, se créer des bulles de bien-être... c'est entre autres ce que j'ai découvert avec Claire. Je conseille vivement, prenons soin de nous.
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