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Stress, médias, travail, comment avons-nous vécu le confinement ? 01 Juil 2020 CLAIRE DEGARNE Santé Il y eu un avant et il y a un après ! Celle période inédite aura apporté de profonds changements dans nos organisations de vie professionnelle, sociale, familiale et affective. Elle aura demandé d... Lire la suite...
Libérez les tensions 22 Juin 2020 CLAIRE DEGARNE Lecture sophrologie Je vous propose un exercice simple, concret vous permettant de changer d'énergie et de retrouver un état d'esprit plus calme Prenez le temps de vous asseoir... accueillez les préoccupations de la... Lire la suite...