CLAIRE DEGARNE
Sophrologue RNCP - Sophrologue Aquatique
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Motivation

Les 3 capacités , les 3 piliers de la réussite

14 Avr 2021

Dans les principes de la sophrologie,
4 font parties des fondamentaux !
Le principe d'action positive          Dynamiser le positif, le renforcer, est le premier but en sophrologie!
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Chaque jour je vais de mieux en mieux

20 Nov 2020

Quant tout va mal, quand tout se bouscule, quand tout s'agite autour de toi, en toi, quand rien ne se dessine, comment faire pour ramener le calme, pour t'apaiser, pour retrouver de la joie , du mo...

Gérez son stress au travail

28 Oct 2020

Suite à un récent sondage effectué sur LinkedIn, où je posais la question "Comment gérez-vous votre stress au travail ?" 
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