CLAIRE DEGARNE
Sophrologue RNCP - Sophrologue Aquatique
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Santé

Chaque jour je vais de mieux en mieux

20 Nov 2020

Quant tout va mal, quand tout se bouscule, quand tout s'agite autour de toi, en toi, quand rien ne se dessine, comment faire pour ramener le calme, pour t'apaiser, pour retrouver de la joie , du mo...

Mode "pause"

17 Juil 2020

Après un sondage sur mon compte Instagram où je posais la question
"Prenez-vous le temps de faire une pause respiration dans la journée"
j'ai l'agréable surprise de lire :
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Stress, médias, travail, comment avons-nous vécu le confinement ?

01 Juil 2020

Il y eu un avant et il y a un après !
Celle période inédite aura apporté de profonds changements dans nos organisations de vie professionnelle, sociale, familiale et affective.
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