CLAIRE DEGARNE
Sophrologue RNCP - Sophrologue Aquatique
CLAIRE DEGARNE
Sophrologue RNCP - Sophrologue Aquatique

Articles publiés par CLAIRE DEGARNE

14 Avr 2021

Dans les principes de la sophrologie,
4 font parties des fondamentaux !
Le principe d'action positive          Dynamiser le positif, le renforcer, est le premier but en sophrologie!
           ...

20 Nov 2020

Quant tout va mal, quand tout se bouscule, quand tout s'agite autour de toi, en toi, quand rien ne se dessine, comment faire pour ramener le calme, pour t'apaiser, pour retrouver de la joie , du mo...

28 Oct 2020

Suite à un récent sondage effectué sur LinkedIn, où je posais la question "Comment gérez-vous votre stress au travail ?" 
18% ont répondu faire des pauses
18% ont répondu poser les limites 
64% ont...

22 Juil 2020

Je vous propose un exercice de sophrologie à écouter et à pratiquer
Facile, simple, concret
 https://soundcloud.com/claire-degarne-sophrologue-rncp/meteo-interieure

17 Juil 2020

Après un sondage sur mon compte Instagram où je posais la question
"Prenez-vous le temps de faire une pause respiration dans la journée"
j'ai l'agréable surprise de lire :
oui   à   83 % 
non   à ...

01 Juil 2020

Il y eu un avant et il y a un après !
Celle période inédite aura apporté de profonds changements dans nos organisations de vie professionnelle, sociale, familiale et affective.
Elle aura demandé d...

22 Juin 2020

Je vous propose un exercice simple, concret vous permettant de changer d'énergie et de retrouver un état d'esprit plus calme
Prenez le temps de vous asseoir... accueillez les préoccupations de la...

12 Juin 2020

La sophrologie en images 
Enfin ceci est juste un aperçu de ce que peut apporter la sophrologie !
Plus qu'une technique, elle devient vite une hygiène de vie. C'est la raison pour laquelle le sophr...

28 Mai 2020

Selon la définition du Larousse  parenthèse vient du nom féminin (bas latin parenthesis, du grec parentithenai, insérer). Signifiant également :
« Ce qui est à côté, en dehors de l'essentiel, du co...

28 Mai 2020

Ecoutez mon CD de sophrologie intitulé "Bien-être au quotidien" proposant des exercices simples et concrets.
Pour écouter librement un extrait, cliquez sur l'icône SoundCloud :

Derniers articles

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib