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Développement personnel
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ACTUALITES
Plaisir de lire
Laurent Gounelle, nous transporte à Bali, vers le lâcher-prise.
Un régal !
Voir autrement
"AIMER CE QUI EST"
Byron Katie a vécu ce qu'elle appelle " un réveil à la réalité ".
Démarche d'auto questionnement permettant de voir ce qui fait souffrir sous un angle complètement nouveau.
http://www.thework.com/french/video_corps.asp
Méditation du mois
"L’émotion vient du refus du fait" A.Desjardins
Petit exercice
- Prenez conscience de l'émotion qui vous habite
- Nommez cette émotion
- Ressentez cette émotion dans votre corps ou une partie du corps
- Respirez, concentrez toute votre attention sur le va et vient du souffle
- Soyez particulièrement présent à ou aux sensation(s)
- Que se passe t'il en vous quand vous fusionner avec cette émotion ?
Accueil
« Je vis la vie que j'aime et j'aime la vie que je vis » Willie Dixon
Chômage, stress, angoisses, performance à tout prix, course à la productivité, manque de confiance sont des situations que nous rencontrons tous plus ou moins dans notre vie quotidienne.
Il y a pourtant des moyens simples d’y faire face : la sophrologie & la sophro-analyse.
L’idée est de vous accompagner dans votre vie personnelle et professionnelle à l’aide d’outils de développement personnel, de techniques relationnelles et de relaxation.
Je vous propose un espace d’écoute et de dialogue, un cadre interactif à la recherche de résultats efficaces vers un mieux être.
La conscience corporelle, associée à de nombreux outils concrets, permet d’accompagner ce voyage au cœur de soi pour enfin vivre sa vie, être dans le concret et passer à l’action sereinement.
Bonne visite !
Certifiée et diplômée de l’Institut Européen de Sophro-Analyse
www.sophro-analyse.eu
Certifiée « Expertise relationnelle » P.N.L Armand Nichanian
http://pnl-nichanian.fr
"Peurs...pas capable de ... je n'y arriverai jamais..."
Je vous propose de découvrir quelques exemples de nos comportements limitants et des explications pour comment s'en libérer.
ECOUTER
http://radiomedecinedouce.com/fr/broadcast/6973_Depasser_ses_peurs_et_se...
http://radiomedecinedouce.com/fr/broadcast/8650_Retrouver_ses_capacites_...